Zumba Kurse

ZUMBA tanzen für deine Fitness! Fun and easy to do!

Das klassische Zumba

Einfach Spaß und Freude machen die lateinamerikanisch Rhythmen, die die ZUMBA-Tanzgrundschritte wie Merengue, Cumba, Salsa und Reggeaton, in ein schweisstreibendes ZUMBA – Dance – Fitness – Workout verwandeln!

ZUMBA ist ein perfektes Workout, das stärkt, strafft, Ausdauer verbessert UND jede Menge Kalorien verbrennt.

Strong by Zumba

Ein hochintensives Intervalltraining zu Musik, mit dem du aus Gewohntem ausbrechen und Fitnessziele schneller zu erreichen kannst. Jeder Beat hat einen Move – Jeder Move hat einen Beat! Du wirst es lieben!
Trainiere jeden Muskel mithilfe deines Eigengewichts. Verbessere deine Ausdauer, den Tonus und die Definition deiner Muskeln und steigere deinen Nachbrennwert.

Durch die hochintensiven Intervalle bringst du deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen. Du trainierst härter als du es jemals für möglich gehalten hättest, baust Kraft auf und Ergebnisse machen sich super schnell bemerkbar.

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